Vánoce jsou ideální čas pro digitální detox

 PC a Mobily 
15. prosince 2021 07:52 / Mirka Malá
  0
📷
1 fotografie v galerii
Užijte si o Vánocích digitální detox Shutterstock
Na počítačích a u dalších zařízení sedíme během už téměř dvouleté pandemie ještě víc než kdy předtím, a tak se téma duševního i fyzického zdraví v důsledku nadužívání těchto technologií stalo velmi diskutovaným. Naštěstí jsou tu Vánoce, ideální čas pro digitální detox.

Pracovali nebo učili jste se z domova přes počítač? Nebo jste se dokonce naučili používat videohovory, abyste měli lepší kontakt se svými blízkými a přáteli? A pak jste si nejspíš ještě zahráli nějakou hru nebo pustili film. Takže drtivou část dne trávíte u počítače, telefonů či tabletů. Dovedete si vůbec představit, že by nic z toho neexistovalo, alespoň na pár dní?

Vánoční detox je ideální příležitost

S blížícími se Vánocemi si už jistě plánujete odpočinek, odjezd na dovolenou, nebo alespoň pár dní u příbuzných. Proč tedy nevyužít příležitosti odpočinout si nejen od práce, ale i od technologií a nezkusit digitální detox? Možná si teď říkáte, že byste do toho i šli. Ale bojíte se, že to tak úplně nebudete schopni dodržet. Zde je ale pár nápadů, jak na to.

Všechno zamkněte

Reklama
Nejčtenější články
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Móda a kultura: Jak kulturní rozmanitost ovlivňuje módní trendy?

Styl

Stylová města Itálie, která stojí za návštěvu

Dům a zahrada

Jak efektivně odstranit starý nátěr ze dřeva a co k tomu použít